สาระน่ารู้
สมุนไพรลดน้ำหนัก มีอะไรบ้าง
22
ต.ค.
ต.ค.
สมุนไพรลดน้ำหนัก มีอะไรบ้าง
ประเทศไทยมีสมุนไพรมากมายที่ช่วย ลดน้ำหนัก และรักษาโรค
ดอกคำฝอย
สรรพคุณ
- ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด ป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือด เนื่องจากดอกคำฝอยมีกรดไลโนเลอิค อยู่มากซึ่งกรดชนิดนี้จะเข้าไปทำปฏิกิริยากับไขมันในเลือดและขับออกทางปัสสาวะและทางอุจจาระ จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ไม่ชอบรับประทานหัวหอม หรือกระเทียม
- ช่วยบำรุงประสาท และระงับประสาท ช่วยลดความอ้วนได้
- ช่วยรักษาโรคฮิสทีเรีย หรือโรควิตกกังวลอย่างหนึ่ง หรือโรคขาดความอบอุ่น
- ช่วยขยายหลอดเลือด ป้องกันโรคความดันโลหิตสูง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในร่างกาให้ดียิ่งขึ้น ทำให้มีออกซิเจนเข้าถึงเซลล์ต่างๆ ได้ดี
- ช่วยบำรุงโลหิต แก้โลหิตเป็นพิษ และช่วยฟอกโลหิต
- ช่วยสลายลิ่มเลือด จะมีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่ชอบกินของหวาน ช่วยป้องกันไม่ให้เลือดเกาะตัวกันเป็นลิ่มเลือด
- ช่วยบำรุงหัวใจ ช่วยทำให้มีเลือดไปเลี้ยงที่หัวใจมากยิ่งขึ้น ทำให้หัวใจแข็งแรง
- ช่วยแก้โรคลมเนื่องจากเส้นเลือดในสมองแตก
- ช่วยรักษาอาการปวดหัวใจอันเนื่องมาจากเลือดและซี่ตับ หรือเลือดลมเดินไม่สะดวก
- ดอกคำฝอย สรรพคุณช่วยขับเหงื่อ ช่วยรักษาอาการไข้หลังของคลอดของสตรี ช่วยแก้ไข้ในเด็ก ช่วยแก้หวัดน้ำมูกไหล ช่วยรักษาท้องเป็นเถาดัน
- เมล็ดดอกคำฝอย มีสรรพคุณใช้เป็นยาขับเสมหะ เป็นยาถ่าย เนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน เมล็ดใช้เป็นยาขับปัสสาวะ ช่วยบำรุงโลหิตประจำเดือนของสตรี ช่วยขับระดูโลหิตประจำเดือนของสตรี ช่วยกระจายเลือดแก้ประจำเดือนคั่งค้างมาไม่เป็น ช่วยระงับอาการปวดประจำเดือนของสตรี ช่วยแก้อาการปวดมดลูก และลดอาการอักเสบของมดลูกในสตรี แก้อาการตกเลือด อาการปวดท้องหลังคลอด น้ำคาวปลาไม่หมด
- น้ำมันจากเมล็ด ใช้ทารักษาโรคผิวหนังได้ ช่วยแก้ฝีได้
ถั่วขาว
สรรพคุณ
- เป็นอาหารเสริมลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ
- ช่วยให้ร่างกายลดการดูดซึมสารอาหารประเภทแป้งได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
- ช่วยเผาผลาญไขมันเปลี่ยนเป็นพลังงานแทน
- ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล
- ฟื้นฟูในผู้ป่วยโรคเบาหวาน และลดความเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวาน
- ช่วยระบบขับถ่าย
- แก้ปัญหาท้องผูก
- ช่วยสร้างและซ่อมแซมเซลล์
- ช่วยฟื้นฟูเซลล์และอวัยวะที่เสื่อมสภาพ
ส้มแขก
สรรพคุณ
- บรรเทาอาการปวดท้องในสตรีมีครรภ์
- ช่วยลดน้ำหนัก
- เป็นยาระบายอ่อนๆ
- เป็นยาขับปัสสาวะ
- ช่วยลดไขมันส่วนเกินได้
- ช่วยแก้อาหารไอ
- ช่วยขับเสมหะ
- ช่วยลดความดัน
- ช่วยรักษาโรคเบาหวาน
- ช่วยฟอกโลหิต
- รักษานิ่ว
- ลดความอยากอาหาร ความรู้สึกหิวอาหาร
- เร่งระบบการเผาผลาญอาหาร
- ช่วยดักจับแป้งและไขมันจากอาหารที่รับประทานเข้าไป
- ช่วยทำให้สำไส้เกิดการเคลื่อนไหวตัวได้เร็วขึ้นและขับไขมันออกมา
- ช่วยกระตุ้นให้มีการดึงเอาไขมันที่สะสมในร่างกายออกมาใช้เป็นพลังงาน
กระบองเพชร
สรรพคุณ
- ช่วยลดการดูดซึมไขมันเข้าสู่ร่างกาย
- ช่วยสลายไขมันเก่า
- ช่วยควบคุมอาการอยากอาหาร
- ช่วยลดน้ำหนัก
- ไฟเบอร์คุณภาพสูง
- มีกรดอะมิโน
- มีวิตามินบี 3
- ช่วยลดโคเลสเตอรอล LDL
- ไตรกลีเซอไรด์ ต่อต้านอนุมูลอิสระ
- ช่วยลดความอ้วน
- อุดมด้วยวิตามิน ซี ,
- มีวิตามิน เอ
- ช่วยลดระดับน้ำตาล
- ควบคุมน้ำตาลในกระแสเลือด
- มีกรดอะมิโนที่จำเป็นลดการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่เซลล์
พริกไทยดำ
สรรพคุณ
- กระตุ้นระบบการเผาผลาญพลังงาน
- บรรเทาอาการโรคไขข้อและอาการอักเสบ
- กระตุ้นการทำงานของสมองและเพิ่มความจำ
- รักษาอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
- บำบัดอาการติดบุหรี่
